Nicht nur zum Kochen können wir in unserem Garten ernten, sondern auch für unsere Schönheitspflege! Stellen Sie sich mit verschiedenen Blüten eigene Massage- und Badeöle her, die übrigens auch eine tolle Geschenkidee sind!
Massage- und Körper-Öl aus Rosenblüten
milde und regenerierende Haut-Pflege für zarte Gemüter
Das brauchen wir
sterile Flasche 50 ml
MHD 1 1/2 (Mandelöl) oder 5–6 Jahre (Jojobaöl)
40 ml Mandel- oder Jojoba-Öl; oder
eine Mischung aus beiden Ölen
10 ml Rosa-mosqueta-Öl oder
Hagenbuttensamen-Öl
5 Tr. reines ätherisches Öl aus Rosenblüten (bulgarisch oder türkisch)
2 Tr. natürliches Vitamin E (Tocopherol), wenn Sie kein Jojoba-Öl verwenden
Zubereitung
Alle Zutaten mischen und im geschlossenen, sauberen Glas gut schütteln.
Bereits der Duft der sinnlichen, zarten Blüten streichelt die Seele. Dieses wertvolle Körper-Öl eignet sich für die sanfte Pflege oder eine einfühlsame Massage: Es kräftigt die zarte Haut und hält sie geschmeidig.
Durch seine feine Ausstrahlung und schützende Umhüllung ist es auch für eine Säuglings- und Kindermassage bestens geeignet. Dafür verwenden Sie nur 1/2-1 Tropfen Rosen-Öl, da die kleinen Näschen sensibler reagieren.
Im Bad – auch für Kinder – wirkt es, mit einem kleinen Schuss Sahne als Emulgator, harmonisierend und ausgleichend.
Liebhaber einer fruchtigeren, volleren Variante können noch 1-3 Tropfen ätherisches (Bio-) Orangen-Öl hin zugeben.
Tipp
Die kostbare Öl-Mischung am besten in einem Violettglas lagern – das erhöht die Haltbarkeit.
Badekräuter Sommersonne
reinigt die Haut, stärkt das Wohlbefinden
Für die Beruhigende, stärkende und energetisch reinigende Mischung für Körper und Seele
durchlässiges Stoffsäckchen oder ungebleichte Teefilter, MHD 6 Monate
1 EL getrocknete Lavendel-Blüten
1 EL getrocknete Blüten der Echten Kamille
1 EL getrocknetes Thymian-Kraut
1 EL getrocknetes Majoran-Kraut
3 EL Meer- oder Steinsalz
Für die Sinnlich anregende und die Haut belebende Mischung:
1 EL getrocknete Rosen-Blüten
1 EL getrocknete Ringelblumen-Blüten
1 EL getrocknete Damiana-Blätter
1 EL Molke-Pulver (mit 2 Tr. ätherisches Ylang Ylang-Ölmischen)
Zubereitung
Die getrockneten Kräuter sowie das Salz in ein Säckchen aus Seide, Baumwolle, Organza, Mull oder in einen Teefilter aus ungebleichtem Papier geben und gegebenenfalls mit einer einfachen Naht verschließen.
1 Säckchen pro Vollbad. Zunächst sehr heißes Wasser einlaufen lassen und das Säckchen hineinlegen. Dann mit Wasser bis zur gewünschten Badetemperatur auffüllen.
Das Säckchen lassen Sie während des gesamten Bades in der Wanne. Sie können es nur einmal verwenden. Wenn es Ihnen lieber ist, können Sie auch erst einmal nur ein einzelnes Kraut verwenden, um es besser kennenzulernen.
Tipp
Es lohnt sich, gleich eine größere Menge zu mischen und die Säckchen selbst zu nähen – für persönliche und liebevolle Geschenke.
Bade-Öl Grundrezept für jeden Hauttyp
entspannt den Geist und schützt die Haut
Das brauchen wir
Becherglas 100 ml
Rührlöffel
sterile Glasflasche
100 ml, MHD 1 1/2 Jahre
95 ml Mazerat aus den Blüten von Linde, Römischer, Kamille, Rose, Lavendel, Ringelblume, Johanniskraut oder Hopfen
10 Tr. ätherisches Lavendel-Öl
10 Tr. ätherisches Geranien-Öl
10 Tr. ätherisches Palmarosa-Öl
10 Tr. ätherisches Ylang-Ylang-Öl
10 Tr. ätherisches Cananga-Öl
geeignet sind auch die ätherischen Öle von Myrte, Zedernholz, Fichten-Nadel, Douglasie, Vetiver, Neroli, Melisse, Myrrhe oder Rose
5 ml Lecithin als Emulgator
Zubereitung
Alles in das Becherglas geben und umrühren. Das Öl in die Flasche füllen.
Pro Vollbad verwenden Sie 5-10 Tropfen der Mischung. Mit den Ölen und Mazeraten können Sie bedenkenlos experimentieren. Alle Mazerate wirken nährend und schützend, sind für jede Haut geeignet.
© Charlotte Fischer
Alle Rezepte und Fotos in diesem Artikel sind aus dem Buch:
Myriam Veit
Heilkosmetik aus der Natur
Preis 20,00 €
ISBN 978-3-96860-019-2
Kosmos Verlag
Hier erklärt eine echte Expertin, worauf es bei der Zusammensetzung der selbstgemachten Pflegeprodukte ankommt. Ausgehend von den Grundlagen wirkungsvoller Heilkosmetik stellt sie die wichtigsten Roh- und Wirkstoffe sowie Basis-Rezepturen vor. Anschließend folgen 40 Pflanzenporträts, mit Informationen zu Botanik, Pflanzenkraft und der heilkosmetischen Wirkung.
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