Manchmal wissen wir nicht was wir kochen sollen und viel Zeit für die Vorbereitung ist auch nicht immer da. Aus der leichten…
Leichte Küche
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Leichter Genuss für alle, die abnehmen oder ihr Gewicht halten wollen. Mit weniger als 300 Kalorien versprechen diese Rezepte nicht nur den…
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Für Unterwegs oder für die Mittagspause im Büro. Um nicht nur Geld zu sparen, sondern auch Kalorien, bietet es sich oftmals an,…
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Auch im Winter kann man leckere Smoothies zubereiten. Versuchen Sie es mal mit regionalem Wintergemüse, jahreszeitentypischen Exoten und wärmenden Gewürzen. Alle Rezepte…
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Salate können so abwechslungsreich sein. Ob durch Beeren, Gemüse, Fleisch oder Nudeln aufgepeppt, findet hier sicherlich jeder etwas nach seinem Geschmack. So…
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Wir lieben Risotto, weil es ein unheimlich vielseitiges Gericht ist. Wenn Sie mal nicht wissen, was Sie zubereiten sollen, nehmen Sie doch…
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Kochen ist easy – mit diesen Rezepten von Jimmy Blue Ochsenknecht können selbst Anfänger in der Küche richtig auftrumpfen! So geht die…
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Zubereiten, kochen und servieren im Päckchen? Geht! Und das sogar sehr gut! Einfach die nötigen Zutaten vermengen, in den Ofen damit und…
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Die wichtigste Mahlzeit am Tag ist das Frühstück. Dieses liefert dem Körper die nötige Energie, um den bevorstehenden Tag mit all seinen…
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Cheeseburger, Spaghetti Carbonara oder Döner während der Diät? Das geht! Folgede Rezepte bieten eine gesunde und leckere Alternative zu den bekannten Sünden.…
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Supervielseitig, ultragesund und unglaublich trendy: Avocados sind die It-Frucht der Superfoodies. Ihre Vitamine halten fit, ihre buttrige Konsistenz macht Lust auf kreative…
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So schön wie der Sommer ist, so heiß ist er auch! Besonders an heißen Tagen ist es wichtig, den Körper mit der…