Auf einfachstem Wege können Pflanzen zur Verbesserung des Allgemeinszustandes, als Hilfe bei akuten Beschwerden und zur Herstellung natürlicher Kosmetik genutzt werden. Es sei nur gewusst wie!

---

So geht die Zubereitung:

Milch und Kamillenblüten in einem kleinen Topf erhitzen und 5 Minuten köcheln. Durch ein Sieb in einen Becher abgießen und den Honig einrühren. Eine Stunde vor dem Schlafengehen trinken.

 

---

---

So geht die Zubereitung:

Die Weißdornbeeren in einem Mörser grob zerdrücken. Mit allen anderen Zutaten in einer Schüssel mischen, dann in ein luftdicht schließendes Gefäß füllen. Zur Verwendung 1–2 Teelöffel der Mischung in einer Kanne oder einem großen Becher mit 250 ml kochendem Wasser übergießen. Abgedeckt 15 Minuten ziehen lassen, abseihen und servieren. Alternativ einen Teefilter verwenden. Bis zu dreimal täglich eine Tasse Tee trinken.

 

Haltbarkeit

Die getrocknete Mischung hält sich an einem kühlen, dunklen Ort 1 Jahr.

 

---

So geht die Zubereitung:

Das Bienenwachs über einem Wasserbad schmelzen. Die öligen Auszüge einrühren. Vom Herd nehmen und 5 Minuten abkühlen lassen. Dann die ätherischen Öle unterrühren. In Gläser füllen, verschließen, beschriften und datieren. Den betroffenen Bereich bis zu dreimal täglich mit dem Balsam einreiben. Bis zu 2 Monate anwenden.

 

Haltbarkeit

1 Jahr bei kühler, dunkler Lagerung

 

---

Alle Rezepte und Fotos in diesem Artikel sind aus dem Buch:

Kate McMillan
Apothecary – Natur-Heilmittel selbst herstellen und anwenden
Preis: € 34,00 (D) € 34,95 (A) CHF 45,90
IBAN: 978-3-512-04085-6
Verlag: BusseCollection

Vicky und Kim haben sich vor fünf Jahren während ihres Studiums der Kräuterheilkunde an der Westminster University kennengelernt. Dieses Buch haben sie gemeinsam geschrieben, um ihre Begeisterung für die natürliche Heilkraft von Pflanzen mit anderen zu teilen. In APOTHECARY kombinieren Kim & Vicky traditionelles Kräuterwissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu einem unverzichtbaren Handbuch.

---