Nach der Gartenarbeit möchten unsere Hände und Füsse gepflegt werden. Wir zeigen Ihnen wie Sie tolle Naturkosmetik herstellen können, die Ihrer Haut schmeichelt und sie streichelzart macht.
Garderner’s Hand Balm
Handbalsam
Zutaten
15 g weißes Bienenwachs
10 g Kokosöl
30 g Mandelöl
30 g Avocadobutter
2 Tropfen ätherisches Lemongrasöl
1 Tropfen ätherisches Minzöl
2 Msp blaue Tonerde (optional)
1 Glas 50 ml
Zubereitung
Geben Sie das Bienenwachs mit dem Kokos- und dem Mandelöl in einen Becher und lassen Sie es im warmen Wasserbad schmelzen. Fügen Sie die Avocadobutter hinzu und rühren Sie, bis die Butter geschmolzen ist.
Nehmen Sie die Mischung nun aus dem Wasserbad, rühren Sie weitere 2–3 Minuten und geben Sie dann die ätherischen Öle dazu. Mischen Sie noch einmal gut durch.
Wer seinem Balsam gern eine kühle blaue Farbe verleihen möchte, gibt blaue Tonerde hinzu.
Füllen Sie den Balsam in ein Glas um. Bevor Sie den Deckel auflegen, lassen Sie den Balsam über Nacht mit Küchenpapier bedeckt abkühlen und aushärten, damit sich kein Kondenswasser bildet.
Anwendung
Als schützender, pflegender Handbalsam nach Bedarf. Oder als Kur, dann dick auftragen und Baumwollhandschuhe anziehen. Nach 30 Minuten können Sie eventuellen Überschuss mit einem Kosmetiktuch abnehmen.
Dieser Handbalsam ist die ideale Pflege für gartenstrapazierte Hände. Er ist sehr reichhaltig, und das Bienenwachs umhüllt und schützt Ihre Haut. Tragen Sie den Balsam schon auf, bevor Sie im Garten loslegen … Sie werden sehen, er schmilzt förmlich in Ihren Händen.
Das Garderner’s Hand Balm ist bis zu 6 Monaten haltbar.
Tipp
SkinFood – Haferflocken
Haferflocken wirken durch ihre schützenden Inhaltsstoffe beruhigend auf die Haut. So tut z. B. bei Sonnenbrand ein Bad mit Haferflocken richtig gut. Aus den Flocken können Sie auch ganz einfach ein sanftes Handpeeling herstellen: Zerkleinern Sie 2 EL Haferflocken mit 1 EL Zucker kurz im Mixer zu einem feinen Mehl. Geben Sie 2 EL Olivenöl und 1 EL Honig dazu – fertig ist ein schönes Handpeeling. Es ist 3 Monate haltbar.
Happy Feet Peeling
Fuss-Scrub
Zutaten
10 Zweige Rosmarin
5 Zweige Thymian
20 Minzblätter
10 Salbeiblätter
80 g Meersalz, fein
20 g Backsoda (Natron)
30 g Arganöl
15 g Avocadoöl
1 Glas 150 ml
Zubereitung
Lassen Sie die frisch gesammelten Kräuter über Nacht auf einem Stück Küchenpapier antrocknen.
Zupfen Sie Rosmarinnadeln und Thymianblättchen von den Zweigen und hacken Sie alle Kräuter grob. Geben Sie sie in den Mixer, fügen Sie Meersalz und Natron hinzu und zerkleinern Sie alles zu einem feinen Pulver.
Geben Sie das Öl hinzu und vermischen Sie alles sorgfältig, bevor Sie den Scrub in ein Glas umfüllen. Vor der Anwendung 8 Stunden trocknen lassen
Anwendung
Nach einem Fußbad nehmen Sie eine walnussgroße Menge Peeling und massieren es mit kreisenden Bewegungen in die noch feuchte Haut ein. Lassen Sie das Peeling kurz einwirken und brausen Sie anschließend die restlichen Salzkörner nur kurz mit lauwarmem Wasser ab. Tupfen Sie die Füße mit einem Handtuch trocken.
Im Sommer brauchen unsere Füße eine Extraportion Liebe. Dieser Scrub zaubert samtweiche, sandalentaugliche Pfötchen und wirkt dazu noch desodorierend.
Das Happy Summer Feet Scrub ist bis zu 6 Monaten haltbar.
Tipp
Skin Food – Avocado
Avocados sind zurzeit der Beautyrenner – auf Instagram ist gefühlt jeder dritte Post ein Avocadopost! Reich an Vitaminen, Phytosterolen, Antioxidanzien und gesunden Fetten wirkt Avocado sowohl von innen als auch von außen. Für einen pflegenden Hand- & Fuß-Scrub nehmen Sie 1/2 reife Avocado, 2 TL Honig, 1 EL Meersalz und 1 EL Kokosöl und verarbeiten alles mit einem Pürierstab zu einer cremigen Masse. Gut einmassieren, dann mit lauwarmem Wasser abbrausen.
© EMF/ Nadja Buchczik
Alle Rezepte und Fotos in diesem Artikel sind aus dem Buch:
Preis 15,99 Euro
EMF Verlag
Pflegende Naturkosmetik einfach selber herstellen – keine Konservierungsstoffe, keine zusätzlichen Aromastoffe, alles 100% biologisch und direkt aus der Natur! Was will man mehr? Wie einfach es geht, natürliche Körper- und Gesichtspflege besonders für die warmen Monate des Jahres herzustellen, zeigt Apothekerin und Gründerin von Greenglam Dr. Christina Kraus.
