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Gegrilltes Hähnchen mit Tomaten & Feta – leicht, frisch & sommerlich

Gegrillte Hähnchenbrust mit frischen Tomatenwürfeln, Basilikum und zerbröckeltem Feta, angerichtet auf einem hellen Teller.
© Amy Neunsinger

Zutaten

Für 4 Portionen
6 Eiertomaten (insgesamt etwa 1,5 Pfund), gewürfelt
65 g Feta, zerbröckelt
1 kleine Handvoll frisch gehackte Basilikumblätter
1 TL griechische Gewürzmischung
3 EL Olivenöl
4 Hähnchenbrüste ohne Haut (à etwa 170 g)
½ TL Knoblauchpulver
½ TL getrockneter Oregano
½ TL koscheres Salz
½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer


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So geht die Zubereitung

Den Grill oder eine Grillpfanne auf mäßig hoher Stufe erhitzen.

In einer mittleren Schüssel Tomaten, Feta, Basilikum, griechische Gewürzmischung und 1 ½ TL Olivenöl vorsichtig mischen. Beiseitestellen und ziehen lassen.

Das Hähnchenfleisch mit Küchenpapier trocken tupfen und auf ein Backblech legen.

In einer kleinen Schüssel Knoblauchpulver, Oregano, Salz und Pfeffer mischen. Diese Mischung gleichmäßig über das Hähnchenfleisch streuen und mit dem übrigen Olivenöl beträufeln. Die Mischung mit den Händen in das Hähnchenfleisch reiben, bis die Filets rundherum damit bedeckt sind.

Das Hähnchenfleisch 8–12 Minuten grillen, bis es eine Kerntemperatur von 74 °C hat (mit einem geeigneten Fleischthermometer an der dicksten Stelle des Fleisches prüfen). Nach der Hälfte der Garzeit einmal wenden. Beiseitestellen und 2–3 Minuten ruhen lassen.

Kurz vor dem Servieren die Tomaten-Feta-Mischung auf dem gegrillten Hähnchenfleisch verteilen.

Tipp
In einem luftdicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank ist das Gericht bis zu 2 Tage haltbar.

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Dieses Rezept ist aus dem Buch:

Joanna Gaines
Magnolia Table Teil 2 - Rezepte für gesellige Runden

Preis 29,90 €
ISBN 978-3-96257-241-9
Unimedica im Narayana Verlag

Für Magnolia Table Teil 2 tüftelte Joana Gaines an 145 leckeren und unkomplizierten Lieblingsgerichten. Mit Gewürz- und Kräutermischungen, süße und herzhafte Teig-Rezepte und alle Mahlzeiten vom Frühstück bis zum Dessert.