Die klassiche vegetarische Ernähung enthalt oftmals reichlich komplexe Kohlenhdydrate in Form von Pasta, Reis und Kartoffeln. Die folgenden Rezepte zeigen nun kohlenhaydratarme…
Lecker
Aus dem Garten frisch auf den Tisch, Lecker! Entdecken Sie den Genuss von Saisongemüse, Tipps für raffinierte Kräutergerichte oder welche Kuchen und Desserts das Leben versüßen. Das Kochen und Backen für Gäste und Feste überlassen wir Ihnen, aber leckere Rezepte servieren wir immer wieder neu!
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Gemüsechips wie Rote-Bete-Chips mit Honig-Orange sind tolle und gesunde Alternativen zu klassischen Chips. Wir verraten Ihnen, wie das Gemüseganz einfach gedörrt wird.…
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Leichter Genuss für alle, die abnehmen oder ihr Gewicht halten wollen. Mit weniger als 300 Kalorien versprechen diese Rezepte nicht nur den…
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Auf gesunde Art erfolgreich abnehmen und dabei genussvoll essen. Delphine de Montalier und Charlotte Debeugny beschäftigen sich schon lange intensiv mit gesunder,…
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Für Unterwegs oder für die Mittagspause im Büro. Um nicht nur Geld zu sparen, sondern auch Kalorien, bietet es sich oftmals an,…
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Hähnchenfleisch ist ein tolles Lebensmittel, es ist kalorienarm und vielfältig in der Zubereitung. Wir haben hier leckere bodenständige Rezepte mit Huhn, die…
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Auch im Winter kann man leckere Smoothies zubereiten. Versuchen Sie es mal mit regionalem Wintergemüse, jahreszeitentypischen Exoten und wärmenden Gewürzen. >> ZU…
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Gesund und gleichzeitig lecker – beides zusammen geht nicht? Geht doch! Seit es Smoothies gibt. Die kleinen Powerpakete liefern Vitamine und pflanzliche…
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Auch in der kalten Jahreszeit können wir buntes und frisches Gemüse aus dem eigenen Garten ernten. Mit den folgenden Rezepten bringen wir…
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Backen Sie für sich selbst und Ihre Lieben mal etwas Besonderes! Ob als Pizza, Tarte oder Kuchen – von diesen herzhaften Köstlichkeiten…
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Selbstgemachtes zum Verschenken … oder einfach selbst behalten, weil es sooo lecker schmeckt. Schon mal Maronencreme oder Apfel-Chutney probiert? Sollten Sie unbedingt…
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Wir finden Weihnachtsdeko und Kleinigkeiten aus der Küche dürfen auch mal in pastell daherkommen. Die Minzbaisers haben uns jedenfalls sofort verzaubert! >>…