Leichte Küche

Was wäre ein gesunder Start in den Tag ohne Müsli? Damit die Abwechslung nicht zu kurz kommt, haben wir leckere Rezepte für…

Starten Sie gesund und gestärkt in den Tag. Diese leckeren Frühstücksrezepte machen munter: Sauerampferjoghurt, Overnight Oats und Kokos-Basilikum Smoothie. Los get’s! Zubereitung…

Ein Ernteliebling im Frühling ist sicherlich der Spargel, für den es eine Vielzahl an Rezepten und Varianten gibt. Wir zeigen Ihnen einmal…

Low Carb ist die wohl effektivste Diätform unserer Zeit: Das Weglassen üppiger Kohlenhydrathe sorgt für schnelle Erfolge auf der Waage. Lassen Sie…

Im Frühling wird es nicht nur in der Natur farbenfroh, sondern auch auf dem Teller! Klassisches Frühlingsgemüse, wie grüner Spargel und Frühkartoffeln…

Der Frühling ist da! Vor allem leichte und weniger fleischlastige Gerichte stehen im Frühling im Fokus. Wir haben bunte Rezepte mit viel…

Porridge ist aus wenigen Zutaten gezaubert und durch verschiedene Gewürzzugaben und Toppings herrlich vielseitig. Es macht super lange satt und ist ein…

Brot ganz frisch aus dem Backofen, herrlich duftend – das ist ein Genuss wie kaum ein anderer! Nicht nur weil selbst gebackenes…

Es gibt Pasta! Heute gibt es für die schlanke Linie lecker leichte Gerichte mit viel Gemüse. Brokkoli, Auberginen, Tomaten und Basilikum sind dabei…

Lecker Essen und dem Körper Gutes tun. Das gelingt Ihnen mit diesen Rezepten der leichten Küche aus aller Welt. Probieren Sie farbenfrohe…

Heute wird ohne schlechtes Gewissen gesnackt! Wir zeigen Ihnen leckere Rezepte für selbstgemachte Müsliriegel und knackige Gemüsechips. Die Müsliriegel sind ein gesunder…

Sich vegan zu ernähren bedeutet weitaus mehr als „nur Salat“ zu essen. Diese tollen Rezepte aus der veganen Küche zeigen wie kreativ,…