Leichte Küche

Schlank auf die Schnelle – Gute Nachrichten für Low-Carb-Fans: Hier purzeln die Pfunde auf die entspannte Art. Alle Suppen stehen ruck, zuck…

Glücklich, satt und zufrieden, mit einer köstlich gefüllten Schüssel – das versprechen die neuen, gesunden und leckeren „Rainbow Buddha Bowls“. Jerusalem Bowl…

Auch um Weihnachten herum müssen gute Vorsätze nicht über Bord geworfen werden! Selbst für die süßesten Weihnachtssünden gibt es gesunde Alternativen –…

Viele Vitamine, Antioxidantien, Mineralstoffe und Ballaststoffe verstecken sich in zahlreichen Kohlsorten. Kein Wunder also, dass sich Kohl in den letzten Jahren zu…

Hier ist Naschen erlaubt! Gemüse- und Obstchips aus dem Backofen sind lecker, fettarm und dazu auch noch gesund? Da müssen Sie nicht mehr…

Jetzt ist die Zeit, in der wir schon die ersten Früchte unserer Arbeit ernten können. Wer keinen eigenen Garten hat, deckt sich…

Ein gutes Dressing kann jeden noch so langweiligen Salat zu einem richtigen kulinarischen Highlight werden lassen! Und dazu braucht es nicht mal…

Lassen Sie sich dazu inspirieren, Ihre eigene perfekte Balance zu finden. Ausgewogene Aromen und gesunde Inhaltsstoffe natürlicher, frischer und vollwertiger Zutaten stehen…

Von März bis Juni ist endlich wieder Spargelzeit. Sie lieben das leckere Gemüse genauso wie wir? Dann ist bei unseren drei köstlichen…

Low Carb ist die wohl effektivste Diätform unserer Zeit: Das Weglassen üppiger Kohlenhydrathe sorgt für schnelle Erfolge auf der Waage. Lassen Sie…

Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Diese leckeren Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich, sondern sind auch perfekt zum Abnehmen geeignet.…

Bunte und ausgefallene Foodkreationen sind nicht nur ein absoluter Hingucker, sie sorgen einfach für gute Laune und machen richtig Appetit. Die veganen…