Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Diese leckeren Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich, sondern sind auch perfekt zum Abnehmen geeignet.…
Leichte Küche
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Bunte und ausgefallene Foodkreationen sind nicht nur ein absoluter Hingucker, sie sorgen einfach für gute Laune und machen richtig Appetit. Die veganen…
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Gesunde und leichte Küche kann so lecker sein! Die folgenden Rezepte zeigen Ihnen, was Sie den Tag über Essen können, um so…
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Sie sind auf der Suche nach einem leichten 3-Gänge-Menü? Dann sind Sie hier genau richtig! Ceasar Salat, Chicken Kiev oder Crêpes Suzette…
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Ob ein Salat schmeckt oder nicht, fällt und steht mit dem Dressing. Damit es auch hier genug Abwechslung gibt, zeigen wir Ihnen…
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Nudeln sind eine der beliebtesten Speisen bei uns in Deutschland. Durch eine geschickte Auswahl der Zutaten kommen diese schlanken Gerichte bei vollem Geschmack mit…
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Wir lieben Lieblingsessen! Doch manchmal sind sie einfach zu mächtig. Wir haben gesunde Varianten um leicht und lecker durch den Tag zu…
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Gesunde und leichte Ernährung ist voll im Trend und muss keinesfalls auf Geschmack verzichten. Wir zeigen Ihnen tolle Rezepte, die auch gleich…
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Entdecken Sie die neue Leichtigkeit der Frühlingsküche. Fisch schwimmt locker zwischen exotischer Mango und Avocado, das Kalbssteak nimmt ein erfrischendes Bad in…
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Manchmal wissen wir nicht was wir kochen sollen und viel Zeit für die Vorbereitung ist auch nicht immer da. Aus der leichten…
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Die klassiche vegetarische Ernähung enthalt oftmals reichlich komplexe Kohlenhdydrate in Form von Pasta, Reis und Kartoffeln. Die folgenden Rezepte zeigen nun kohlenhaydratarme…
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Leichter Genuss für alle, die abnehmen oder ihr Gewicht halten wollen. Mit weniger als 300 Kalorien versprechen diese Rezepte nicht nur den…